|

Aleksander Sikora schudł ponad 8 kilogramów. Tak szczerze mówi o swojej metamorfozie

Aleksander Sikora nie ukrywa, że jego wygląd w ostatnim czasie mocno się zmienił. Dziennikarz i prezenter „halo tu polsat” był gościem Agnieszki Matrackiej w programie Ja wysiadam, gdzie otwarcie opowiedział o ćwiczeniach, walce z własnymi kompleksami i kilogramach, które udało mu się zrzucić.

Podczas rozmowy padł temat aktywności fizycznej i siłowni. Sikora przyznał, że przez lata jego relacja z własnym ciałem była dość skomplikowana. Wspominał, że długo czuł się wątły i brakowało mu sylwetki, którą sam uznawał za „męską”. Z czasem jednak zauważył, że jego forma zaczęła iść w zupełnie inną stronę, niż by chciał.

– Byłem takim troszkę pulpetem przez jakiś czas – wyznał bez ogródek. To właśnie wtedy zdecydował, że musi coś zmienić i na poważnie zająć się swoją kondycją.

PRZEŁOMEM OKAZAŁ SIĘ NIE TYLKO REGULARNY TRENING NA SIŁOWNI, ALE TEŻ UDZIAŁ W TANIEC Z GWIAZDAMI.

Przełomem okazał się nie tylko regularny trening na siłowni, ale też udział w Taniec z gwiazdami. Sikora zdradził, że intensywne treningi taneczne dały mu mocno w kość, ale przyniosły konkretne efekty. Wspomniał, że jego partnerka taneczna Daria Syta przyczyniła się do tego, że organizm był wystawiony na naprawdę duże obciążenie.

Efekt? Utrata aż 8,5 kilograma. Jak sam przyznał, taniec doprowadził go momentami do fizycznego wyczerpania, ale jednocześnie okazał się jednym z najskuteczniejszych elementów jego metamorfozy.

Prezenter odpadł z programu w szóstym odcinku, jednak udział w show wspomina bardzo emocjonalnie. Po eliminacji mówił, że jednym z najpiękniejszych momentów była właśnie chwila pożegnania na parkiecie i ostatnia wspólna akrobacja z partnerką.

Wygląda na to, że dla Sikory „Taniec z gwiazdami” był czymś więcej niż tylko telewizyjną przygodą — stał się punktem zwrotnym także dla jego formy.

Sunlitee